Звезда российского кинематографа Ирина Алферова считает, что себе всегда надо уделять часок-другой хотя бы раз в неделю. За лицом и телом можно ухаживать простыми дедовскими способами – масло, лед.

- Обычная соль с добавлением оливкового масла может служить хорошим скрабом. Но лучше всего на меня действует горячая ванна. Люблю, когда не вода, а кипяток!

Мои близкие, когда трогали воду, восклицали: «Боже, ты же сейчас сваришься!» Но профессор, проводивший серьезные исследования по биоэнергетике, подтвердил, что это очень полезная процедура. Я этого не знала, но много лет делала! А мне говорили: «Вредно, сосуды…» Но пускаться в подобные эксперименты всем подряд не советую, можно запросто с непривычки ошпарить руки-ноги.

Январь 2012

Источник